La tirosina non è un aminoacido essenziale, quindi il nostro corpo è in grado di produrlo da sé ma in piccole quantità partendo dalla fenilalanina. E' presente naturalmente nella banana, nell'avocado e in molti cibi proteici come carne, latticini e uova. L-Tyrosine contiene il 65% di iodio, per questo motivo nelle aree geografiche con livelli di assunzione di iodio più basse le patologie tiroidee sono più comuni. I prodotti con tirosina sono anche indicati in caso di ipotiroidismo e, in particolare se questa molecola si trova associata allo iodio, possono essere efficaci nel trattamento dei sintomi.
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