Integratore alimentare di aminoacidi essenziali fermentati.
Nell'essere umano adulto, gli aminoacidi essenziali sono otto.
- Lisina: presente soprattutto in latte, soia, manzo, ma quasi assente nei cereali, serve alla formazione della carnitina e della vitamina B3. Per gli sportivi è in grado di velocizzare il recupero post-allenamento.
- Triptofano: si trova nel latte e nei latticini, nelle uova, nei legumi, nella carne e nel pesce. È un aminoacido importante nella sintesi proteica, e rappresenta il punto di partenza nella sintesi di serotonina e niacina.
- Fenilalanina: si trova nella maggior parte delle proteine animali e vegetali, quindi nella carne, nelle frattaglie, nel pesce, nelle uova e anche nel riso integrale. Viene coinvolta in molti processi metabolici, utilizzata anche in veste di “mattone strutturale” delle proteine, e - partecipa alla formazione degli ormoni tiroidei.
- Treonina: si trova soprattutto in mais, soia, uova, funghi, merluzzo, carni di maiale, agnello, coniglio e vitello. È uno degli amminoacidi che più facilmente mancano nella dieta vegana. È un costituente degli anticorpi, e riveste quindi un ruolo fondamentale per il mantenimento del sistema immunitario.
- Metionina: presente in latticini, albume d'uovo, semi di sesamo, noci del Brasile, merluzzo e proteine della soia. La metionina è alla base della produzione di carnitina e cisteina, oltre che di creatina, taurina e vitamina B12. Svolge un'azione chelante su alcuni metalli pesanti e se presente in quantità sufficienti acidifica il pH delle urine.
- Leucina: latte, mais, pollo e uova sono le fonti alimentari principali di questo aminoacido. Svolge un ruolo importante a livello muscolare, ed è fonte di energia alternativa in caso di attività sportiva intensa.
- Isoleucina: si trova prevalentemente in mais, patate, pollo, uova, arachidi, bresaola, agnello. È strettamente legata al fabbisogno di glucosio (è infatti definita un amminoacido glucogenico e chetogenico), previene il catabolismo delle proteine strutturali e favorisce il recupero dopo uno sforzo prolungato.
- Valina: ne sono ricchi: la polvere di albume, le proteine della soia, l'alga Spirulina, latticini e prodotti caseari. Svolge importanti ruoli soprattutto nella ricostruzione dei tessuti.
Di questi 8 EAA, gli ultimi 3 descritti (Leucina, Isoleucina e Valina) sono detti BCAA (dall'inglese Branched Chain Amino Acid), ovvero aminoacidi ramificati, accumunati dalla presenza di una catena ramificata laterale.
Per i soggetti in fase di crescita è compreso anche un nono aminoacido come essenziale: l'istidina.
Se si cerca un integratore che contenga tutti gli aminoacidi, Essential Amino è l'ideale: non solo li contiene tutti, ma li fornisce anche nel loro rapporto ideale.
Prodotto:
- Senza glutine
- Senza lattosio
- with Amino Acids
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240 compresse | ||
Informazioni nutrizionali | ||
Dose giornaliera: 6 compresse | ||
Dosi per confezione: 40 | ||
Per dose giornaliera (6 compresse) | ||
L-leucina | 3300 mg | |
L-isoleucina | 834 mg | |
L-valina | 834 mg | |
L-fenilalanina | 552 mg | |
L-treonina | 552 mg | |
L-istidina | 300 mg | |
L-lisina | 228 mg | |
L-metionina | 228 mg | |
L-triptofano | 120 mg | |
Ingredienti: miscela di aminoacidi ramificati (L-Leucina, L-Isoleucina, L-Valina, stabilizzante: idrossi-propil-metilcellulosa), L-Fenilalanina, L-Treonina, agente di carica: cellulosa microcristallina, agenti antiagglomeranti: talco, sali di magnesio degli acidi grassi, biossido di silicio; L-Istidina, L-Lisina cloridrato, L-Metionina, L-Triptofano. |
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Modalità d'uso: assumere 6 compresse una volta al giorno con acqua o altra bevanda durante la giornata o dopo l'allenamento. |
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